Historien bag

Jeg startede med at tage Body SDS uddannelsen for at hjælpe min søn, som havde senfølge skader efter kemo- og strålebehandlinger. Systemet har hjulpet mig igennem en personlig proces, som jeg ikke ville have undværet. Jeg havde i perioder hovedpine, migræne og krampeanfald og endte med at sprænge et ledbånd i knæet.

Set i bakspejlet var jeg længe om, at lytte til min krops signaler, jeg havde for travlt, fik aldrig tanket ordentligt op. Kontrol, struktur, tankemylder, angstanfald og det at være konstant i gang for at kunne være i sig selv, var en del af hverdagen. Jeg havde bogstaveligt talt mistet jordforbindelsen og evnen til at mærke mig selv kropsligt og følelsesmæssigt. Netop denne forbindelse er Body SDS behandlingen og grundtræningen med til, at lukke op for.

Det samarbejde jeg har fået mellem krop og psyke, har givet mig kraft og energi – det handler om, at frigøre kroppens potentiale.